Memória de curto prazo

Exercícios leves são eficazes para estabelecer memória de longo prazo

IntroduçãoComo mencionei antes, o exercício não é apenas bom para sua saúde, mas também melhora sua memória de curto pra...

Parece que o cérebro funciona melhor mesmo com apenas 15 minutos de exercício.

Costuma-se dizer que “a única maneira de treinar o cérebro é o exercício”, mas há muitos resultados de pesquisa que o ex...

Fortalecimento MentalSaúde

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