DietaSe você quiser vencer a tentação, use a técnica Mindbus
IntroduçãoComo todos sabem, o açúcar é um grande inimigo da dieta.A dieta pareo também recomenda que o açúcar seja compl...
meditação
Dieta
ConcentraçãoConcentração melhora fazendo 20 minutos de meditação de cada vez 4 vezes por semana
É sabido que a meditação tem um efeito positivo no mental.Eu também pratico para meditar todas as manhãs e noites durant...
ComunicaçãoA meditação também tem o efeito de melhorar a gentileza
Desta vez, gostaria de apresentar um estudo que melhore a bondade das pessoas que continuam a meditar.Meditation_Increas...