depressão

Nova descoberta: sintomas de depressão que a maioria das pessoas não percebe(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

Pessoas com depressão tendem a pensar que, quando um evento ruim acontece, é previsível.De acordo com o artigo científic...

Fortalecimento Mental

Abraços têm um efeito de aumento da imunidade.(the Association for Psychological Science, 2014)

ConclusãoAcontece que abraços podem ajudar a aliviar doenças, estresse e depressão.No estudo apresentado aqui, foi reali...

A ciência mais recente revela os benefícios do Yoga(the American Psychological Association, 2017)

ConclusãoÀ medida que a popularidade do yoga cresce em todo o mundo, há um movimento crescente para verificar cientifica...

Fortalecimento Mental

Pensamento positivo pode não funcionar para os asiáticos

O pensamento positivo é dito frequentemente para melhorar a depressão, mas a pesquisa mostrou que não funciona para os a...

Fortalecimento MentalSaúde

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