Introdução
Desta vez, apresentarei a pesquisa que “a criatividade é melhor em um quarto escuro”.
Este artigo é recomendado para pessoas que:
- Alguém que quer dar uma boa ideia
- Quem quer ser criativo
Um método muito simples que qualquer pessoa pode usar para melhorar a criatividade foi descoberto.
conteúdo de pesquisa
A pesquisa a seguir é apresentada.
Livre de restrições: escuridão e pouca iluminação promovem criatividade
método experimental
Neste estudo, realizamos um experimento no qual os indivíduos foram solicitados a desenhar “um alienígena com a maior originalidade possível” em três salas diferentes: 150 lux de iluminação escura, 500 lux de iluminação brilhante e 1500 lux de iluminação muito brilhante.
Resultado experimental
Dos três grupos, os participantes que participaram de um quarto escuro apresentaram melhor desempenho.
Vamos colocar esse aprendizado em prática
O brilho geral do escritório é de 300 a 500 lux, portanto a iluminação de 150 lux é bastante escura.
Se você estiver praticando esse método, tente escurecer a sala para um nível em que sinta que está muito escuro.
Ainda mais interessante é que, neste experimento, apenas pensar na escuridão melhorou a criatividade.
Em outras palavras, você pode aproveitar esse efeito sem realmente escurecer a sala.
Quando você quer ser criativo, parece ser eficaz apenas fechando os olhos.
Se houver outras pessoas na sala, pode ser difícil diminuir as luzes.
Nesse caso, acho bom ir a um lugar onde a iluminação é escura.
É por isso que recomendo cafés e bares com iluminação um pouco escura.