Ciência do fortalecimento mental
Fortalecimento MentalNova descoberta: sintomas de depressão que a maioria das pessoas não percebe(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Pessoas com depressão tendem a pensar que, quando um evento ruim acontece, é previsível.De acordo com o artigo científic...
Fortalecimento MentalViver com vista para a água pode reduzir o sofrimento psicológico(University of Canterbury et al., 2016)
PontoVerificou-se que as pessoas que vivem com vistas da água têm uma saúde melhor.Estudos mostram que o efeito é melhor...
Fortalecimento MentalA ciência mais recente revela os benefícios do Yoga(the American Psychological Association, 2017)
ConclusãoÀ medida que a popularidade do yoga cresce em todo o mundo, há um movimento crescente para verificar cientifica...
Fortalecimento MentalComo aliviar o sofrimento mental(The European Journal of Social Psychology, 2017)
ConclusãoVerificou-se que palavrões podem ter o efeito de aliviar o sofrimento.Angústia mental é a dor que sentimos na s...
Fortalecimento MentalA melhor maneira de lidar com emoções negativas
Pessoas que lidavam com emoções dessa maneira eram mais felizes e menos propensas a ficarem deprimidas.Pessoas que se pe...
Fortalecimento MentalGuia de 4 etapas para se sentir relaxado rapidamente
Preocupamo-nos com trabalho, dinheiro, nossa saúde, nossos parceiros, crianças ... a lista continua.E, convenhamos, há m...
Fortalecimento Mentalcientistas descobriram uma droga que reduz memórias desagradáveis
Houve um artigo que um remédio para reduzir memórias desagradáveis foi encontrado.Vou apresentá-lo desta vez.Nova droga ...
Fortalecimento MentalPensamento positivo pode não funcionar para os asiáticos
O pensamento positivo é dito frequentemente para melhorar a depressão, mas a pesquisa mostrou que não funciona para os a...
Fortalecimento MentalCientificamente provado que você pode ter muita sorte se achar que tem sorte
Fui apresentado a um artigo interessante sobre "ter sorte se você acredita nos efeitos de itens de sorte".O poder dos am...
Fortalecimento MentalA solidão aumenta a mortalidade tanto quanto fumar
Há muito se diz que a solidão não é boa para a mente e o corpo.Então me perguntei o quanto a solidão é ruim para minha s...