Ciência dos hábitos
HábitosTécnicas de Selfie Fácil! 7 Métodos de Fotografia de Câmara Digital Recomendados
Utiliza uma máquina fotográfica digital?Em todos os sítios de redes sociais, há muitas fotografias tiradas com máquinas ...
HábitosTécnica de Realização de Objectivos: Copie as estratégias dos seus pares que estão a tomar as acções que pretende levar a cabo(University of Pennsylvania, 2020)
Objetivo e Antecedentes da PesquisaMuitas pessoas lutam para alcançar até mesmo os objetivos que estabeleceram para si m...
HábitosTerapia Cognitiva Comportamental Pode Tratar a Inflamação Crónica(University of California et al.,2020)
Objetivo e Antecedentes do EstudoAs pessoas que sofrem de inflamação crônica geralmente recebem medicamentos.No entanto,...
HábitosO que é o Efeito Flynn: Últimos resultados da investigação(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
O tema desta edição é o Efeito Flynn.Vamos dar uma olhada no que é o efeito Flynn.Vou também mencionar os últimos result...
Hábitos[5 minutos de treinamento fácil] Reduz a pressão sanguínea e aumenta o desempenho cognitivo e físico(FASB Journal, 2019)
ConclusãoVerificou-se que cinco minutos de treinamento muscular respiratório apresentavam os seguintes efeitos.Reduz o r...
Hábitos1 hora desta terapia curou 73% dos insones
A cura da insônia com menos de 60 minutos de terapia é possível, segundo a pesquisa.Três quartos dos pacientes com insôn...
HábitosComo controlar impulsos em 1 segundo
No passado, nós introduzimos que carne processada e queijo não são bons para você.No entanto, às vezes eu quero comer ca...